Es un plan personalizado de entrenamiento y alimentación, adaptado a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos.
Aquí no sigues modas: sigues un método probado, ajustado conforme avanzas.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PLAN?
· Para quien busca ganar energía
· Para quien quiere mejorar su composición corporal
· Para quien desea mejorar su estética y su salud
· Para quien necesita guía clara y ajustes reales
· Para quien tiene poco tiempo y requiere eficiencia
¿QUÉ INCLUYE EL PLAN INDIVIDUAL?
· Evaluación inicial
· Lineamientos de ayuno intermitente guiado
· Estrategia de alimentación y activación metabólica
· Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel
· Acompañamiento directo
· Ajustes según tu progreso
MODALIDAD
· Presencial
· Virtual
